Nisan, 2011

Peynirlerin Kalorisi

Peynirlerin kalorisi

Zayıflamak isteyenler yediklerinin kalorisine dikkat etmelidir. Bu her besinde geçerli olan bir kanundur. Türk toplunun çok ...

Taylan Kümeli Diyeti

Taylan Kümeli Diyeti

Kilo vermekle sağlıklı kilo vermek arasında çok fark vardır. Bu dengeyi atlayanlar verdikleri kilolardan sonra hastalıklarla boğuşurlar. ...

Anne Sütünü Artıran Besinler

Anne sütünü artıran besinler

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, Anne sütü ve anne sütünü artırmak için çok önenli tavsiyelerde bulundu. Anneler genellikle biyolojik gerekliliklerden ...

Ara Öğünler

Ara öğünler

Ara öğünler bir çok diyet ve beslenme listesinde karşımıza çıkıyor. Hatta artık hayatımızın olmazsa olmaz beslenme ...

Ara Öğünler

Ara öğünlerle zayıflayın

Sağlıklı beslenme ve zayıflama programlarında ara öğün yoksa şüphelenin çünkü ara öğünsüz zayıflamak mümkün değil. Uzun ...

Regl Döneminde Kilo

Regl döneminde kilo

Kadınların için en sıkıntı dolu dönemlerden biri regl dönemidir. Regl döneminde kilo almak çok mümkün çünkü ...

Bade İşçil Yürüyerek Formda Kalıyor

Bade İşcil formunun sırrı

Son zamanlarda hayatımıza giren ve güzelliği ile artık akıllardan çıkmayacak olan başarılı oyuncu Bade İşcil fiziği dikkat ...