Aralık 2011 Ayında Eklenen Konular

Kilo aldığımızda hep yediklerimizi suçlarız ancak bazı besinler kilo aldırmanın yanı sıra yağda yaktırıyor. Yağ yakıcı besinler sizi hem zayıflatabilir hemde formda tutabilir. Yağ yakıcı besinleri günlük menünüze ne kadar eklerseniz o kadar iyi. Bu besinlerle kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. (daha&helliip;)
Metabolizmanızı canlandırmanın bir çok yolu vardır ancak bunun en kesin yolu hangisidir sizce ? Düşünmeyin biz sizin için araştırdık ve paylaşıyoruz. Metabolizmayı canlandırın ve zayıflayın, evet bu mümkün. Çünkü yediklerinizi sindiren ve onları yararlı hale getiren kısım metabolizma. (daha&helliip;)
Kilo alma konusunda bizi tehdit eden unsurlara bir yenisi daha  eklendi; çürük diş. Evet yanlış okumadınız, çürüyen dişler kilo almaya neden oluyor. (AÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mehmet Özgöz, çürüklerin yol açacağı diş kaybının gıdaların çiğnenmeden yutulmasıyla mideyi yoracağını ve obeziteye neden...
Balık ve faydaları anlatılmakla bitmiyor. Şimdi de ortaya çıkan bir sonuç balığın kadın kalbini koruduğu. Danimarka'da yapılan ve 8 yıl süren araştırmaya 15-49 yaş aralığında 49 bin kadın katıldı. (daha&helliip;)
“Artık çift canlısın bol yemen gerekir” cümlesi gebelik yaşamış kadınlar için tanıdık. Eş dostun artan ikramları, gebenin canı çeker diye her besinin tattırılması, bebeğin gelişiminden tereddüt edildiği için büyüyen porsiyonlar daha gebeliğin ilk aylarından itibaren anne adaylarını yoruyor. (daha&helliip;)
Çocuklarınızın kalp sağlığını korumak için onların dışarıda yemek için can attıkları köfte ve patates kızartmasını evde hazırlayın, bu sayede bu sorundan bir adım daha geride durmuş olun. Çocuklarınızın kalp sağlığını genç yaşta kaybetmemesini istiyorsanız bu önerilere kulak verin. (daha&helliip;)
Herkes tarafından protein deposu ve zeka dostu olarak bilinen balığın faydaları saymakla bitmiyor. Alzheimer riskini de azalttığını belirten uzmanlar balığın etkisine bir kez daha dikkat çekti. (daha&helliip;)
Gün içinde düşen enerjinizi yükseltmek adına ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsanız size harika önerilerimiz var. Kilo almaktan korkarak gün boyunca hiç bir şey yemeyenler bu konu hata yaptıklarının farkına varmalılar. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git