Haziran, 2012

Diyette ekmek tüketimi

Diyette ekmek tüketimi

Diyet yapanlar yada yapmak isteyenler için en büyük sorunu ekmekten vazgeçmektir. En çok kilo aldıran besin ...

10 basit egzersiz

10 basit egzersiz

Egzersiz hareketleri ile daha sağlıklı olabilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. Sizin için yaptığımız araştırma sonucunda 10 basit ...

Kola zararlı mı siz karar verin!

Kola da alkol bulundu!

Yılları hayatımızda yer alan kolanın insan sağlığını tehdit ettiği konusunda yüzlerce haber çıkmıştır. Bunların nedeni kolanın ...

Günde 10 bin adım

Günde 10 bin adım

Obezite ile mücadele savaşı her ülkede olduğu gibi ülkemizde de verilmekte. Sağlık Bakanı Recep Akdağ, obeziteyle mücadele ...

Survivor'da en çok kilo veren

Survivor’da en çok kilo veren

Survivor yarışmacıları uzun bir sürecin ardından finale geldiler. Finalde iki yarışmacı kaldı, Hasan ve Nihat. Geçirdikleri değişim ...

10 basit egzersizle formda kalın

10 basit egzersiz hareketleri

Zayıflamak ayrıdır formda kalmak ayrıdır. Zayıflamak isteyenler biraz daha fazla efor harcayarak sporlarla kilo verebilirler ancak ...

Yazın yapılan hatalar

Yazın yapılan hatalar

Yaz aylarında beslenme alışkanlıkları baştan sona değişir. Sıcak havanında etkisi ile yemekler değişir, kahvaltılar ihmal edilir, ...

Hızlı zayıflama yöntemleri

Hızlı zayıflama yöntemleri

Hızlı zayıflama yöntemleri ile zayıflamak isteyenlerin sayısı git gide artıyor. Bu yöntemleri sağlıklı olanları olduğu gibi ...

B 12 vitamini eksikliği

B 12 vitamini eksikliği

B12 vitamini günümüzde büyük şehirlerde yaşayan, stres ve düzensiz beslenme alışkanlıkları olan kişilerde daha çok görülür. ...

Yazın ideal menüsü

Yazın ideal menüsü

Yaz aylarında beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Sıcak havalarda yağlı, hamur işi veya ağır yiyecekler sağlığınızı ...

Göbekten kurtulun

Göbekten kurtulun

Göbekten kurtulmanın bir kaç belli başlı yolu vardır. Bunlara dikkat ettiğiniz sürece göbekten kurtulabilirsiniz. Elbette alışkanlıklar ...

Bergüzar Korel 14 kilo verdi

Bergüzar Korel 14 kilo verdi

Ekranların güzel ismi Bergüzar Korel annelik öncesinde de sonrasında da formunu korumayı başardı. Gözlerin hala üzerinde olduğu ...

Ekipçe diyetteler

Ekipçe diyetteler

Leziz yemeklerin yapıldığı sabah programlarından biri de Digiturk Turkmax’ta hafta içi her gün yayınlanan Her Şey ...

1 kilo 4 kiloya bedel

1 kilo 4 kiloya bedel

Fazla kilosu olanlar sadece kilo problemi ile uğraşmıyorlar. Kilo sorunu olan kişilerin yüzden sekseni diz ağrısı, ...

Beren Saat kilosundan memnun

Beren Saat kilosundan memnun

Ekranların genç, başarılı ve güzel oyuncusu Beren Saat formunu dizi setlerinde korumayı başarıyor. Yoğunluktan dolayı yine de ...