Temmuz, 2012

Beslenme ve diyetetik

Beslenme ve diyetetik

Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı, besinlerin üretiminden insan hücresinde kullanılmasına kadar geçen tüm aşamalarda, insanla besin ...

Ender Saraç ve diyet önerisi

Ender Saraç ve diyet önerisi

Doktor Ender Saraç sağlıklı bir yaşam için önerilerde bulunmaya devam ediyor. Diyet yaparak zayıflamanın mümkün olduğunu biliyoruz. ...

Ramazanda diyet

Ramazanda diyet

Zayıflamak isteyenler için diyet her dönemde yapılabilir. Önemli olan kişinin kendi sağlık durumundan haberdar olmasıdır. Ramazan ...

Karatay diyet listesi

Karatay diyet listesi

Prof. Dr. Canan Efendigil KARATAY yazıları ve röportajları ile kendinden söz ettirmeye devam ediyor. Son zamanların ...

Çok sık yapılan diyet hataları

Diyet hataları

Zayıflamak için genelde ilk önce diyetlere başvururuz. Diyet yaparken ise bazı hatalar yaparız. Diyet hatalarının sebebi ...

Yemekten sonra halsizlik

Yemekten sonra halsizlik

Yemekten sonra halsizlik durumu bir çok kişide olur. Bunun sebebi genelde insülin direncidir. Kişiden kişiye değişen ...

Zayıflatan yeşil içecekler

Zayıflatan yeşil içecekler

Sağlıklı bir yaşamın kaynağı yeşilden geçen diyenlerin sayısı çoğalıyor. Bu konuda takip edilen isimlerden biri de Sağlıklı ...

Rahat bir ramazan geçirin

Rahat bir ramazan geçirin

Ramazan ayında beslenme her dönem ciddi sorunlar doğurur. Özellikle oruç tutanlar beslenme alışkanlıklarını birden bire bozarlar. ...

Hızlı yağ yakma yöntemleri

Hızlı yağ yakma yöntemleri

Akatlar Club Sporium spor eğitmenlerinden Ercan Çimenay yağ yakımı konusunda size yardımcı olabilecek önerilerde bulunuyor. Yazın ...

Protein Diyetleri

Protein Diyetleri

Son 1 yıldır sürekli gündemden bir türlü düşmeyen “protein diyetleri” ne dair hepimizin merak ettiklerini yanıtlamak ...