Eylül 2012 Ayında Eklenen Konular

Diyetisyen Bahar DEMİRKIRAN zayıflama yarışında eşlik ettiği kişilerin hikayelerini bizlerle paylaşıyor. İşte o savaşçılardan biri daha; Gökçen Nailer. (daha&helliip;)
Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahar DEMİRKIRAN Ankara'daki kliniğinde zayıflamak isteyenlerin elinden tutmaya devam ediyor. Gerçek başarı hikayelerini anlatıyor ve nasıl zafer kazandıklarını tüm detayları ile bizlerle paylaşıyor. İstemediğinizde kilo verebileceğiniz gözler önüne seriyor Bahar DEMİRKIRAN.   Zehra hanım 6 ayda 27 kilo verdi ve görenleri hayrete düşürdü. Verdiği kiloların sonrasında neredeyse 5-10...
Okulların açılmasıyla minicik bedenlerde kıpır kıpır bir telaş başladı. Kimisi için merak ettikleri okul yılları, kimisi içinse özledikleri arkadaşları, öğretmenleri ve kendilerini bekleyen sıraları ile yeni anıların oluşacağı bir okul dönemi daha geleceğin başarılı meslek sahiplerini karşılamaya hazır. (daha&helliip;)
Meyve ve sebzelerde bulunan antioksidan kanser ve kalp hastalıklarını önlüyor. Günde ortalama 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kadınlar, bu risklerden uzak durabilir. Antioksidan içeren meyve ve sebzelerin tamamından yararlanmak gerekiyor. Bu nedenle tek tip tüketim yerine teşitliliğe özen göstermenizde fayda var. Haberin devamı için tıklayın. 
Antioksidan içeren meyve ve sebzeler kalbi koruyor. İsveçli bilim adamları son yapılan araştırmada bu sonuca vardı. Araştırma da yaşları 49-83 arasındaki 30 bin kadının beslenme alışkanlıkları incelendi. Sebze ve meyvelerden alınana Antioksidan sayesinde kalp krizi riskini 4/1 dörtte bir azalttığı ortaya çıktı. Uzmanlara göre tek tip meyve tüketmek yerine bir çok meyve tüketmeyi...
Diyetisyen Taylan Kümeli verdiği bilgiler ile her gün yüzlerce kişiye hiç bilmedikleri yararlı bilgiler vermeye devam ediyor. Taylan Kümeli kanatlı fasulyenin faydalarından bahsetti. Kanatlı fasulyenin oldukça sağlıklı olduğunu belirten Kümeli zayıflamak içinde kanatlı fasulye kullanılabileceğini söyledi. Kanatlı Fasulyenin Taze Olduğunu Nasıl Anlarsınız ? Klasik fasulyeye benzer, ortadan kolaylıkla kırılmalı ve çıtlamalıdır. Taze vede yeşil renkte...
Diyet yaparak yada diğer yollarla zayıflamak isteyenlerin genelinde kadınlar bulunuyor. Özellikle ülkemizde erkeklerin biraz daha rahatına düşkün olmaları, yemeği sevmeleri ve evlilik sonrası vurdumduymazlık nedeniyle kendilerine pek dikkat ettikleri söylenemez. Ancak ülkemizdeki kadınlar kendine bakmayı seviyor. Oranlara göre ülkemizde en çok zayıflamak isteyen kesim İstanbul. Aslında bunun nedeni açık, nüfus çoğunluğu....
Zayıflamak için elinden geleni yapan ancak aylarca 3-4 kilo verebilen herkesi ilgilendiren bir haber. Bu diyetle hafta da 2 kilo vermeniz mümkün deniyor. Normal zayıflama periyotlarına baktığımızda da normal hız zaten bu. Eğer siz hala zayıflamadıysanız kışa girmeden önce fazla kilolardan kurtulun. (daha&helliip;)
İngiltere’de yapılan bir araştırma sonucunda 18 yaşında diyet yapmaya başlayan kadınların hayatının sonuna kadar aralıklarla toplam da tam 17 sene daha kilo vermeye çalıştığı sonucu çıktı. Ayrıca erkeklere nazaran kadınlar büyük bir oranla daha fazla diyet yapma gereksinimi duyuyor. “Diet Chef” adlı derginin sahibi Kevin Dorren İngiliz Daily Mail gazetesine konuşarak...
Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU ile kilo yönetimi hakkında bilmediklerini öğrenin. Bu sayede kilo vermek için bir adım daha atmış olacaksınız. Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU kilo yönetimi için verdiği tavsiyelerle Hürriyet gazetesinin sitesinde bir yazı yayınladı. Bu yazının detayları haberin devamında. Osman MÜFTÜOĞLU; Kilo yönetimi için tavsiyeler YASAKLARI KALDIRIN Öncelikle şunu aklınızdan hiç çıkarmayın: Kilo...
Kilo vermek için sabırlı olmanız şart ancak kesinlik bu konuda destek almanız şart. Sitemizin diyetisyenlerinden Bahar Demirkıran kilo yönetiminde başarı olmak için 8 altın kuralı sizlerle paylaşıyor. Uzmanların kontrolü altında kilo verenlerin sayısı artık ciddi derece arttı. Sizde sağlığınızı tehlikeye atmayın. Karar verin ve kendinize verdiğiniz sözü tutun. Fazla kilolardan kurtulmak hayatta kendiniz...
Dünyaca ünlü isimlerden biri olan Dr Öz kilo vermek için farklı yöntemler kullanıyor. Özellikle beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesi ile kilo vermeye yönelik öneriler veren ünlü uzman Dr Öz 3 tüyo ile kilo vermenize yardımcı oluyor. Sizde Dr Öz yöntemleri ile kilo vermek istiyorsanız bu habere göz atmanızda fayda var. (daha&helliip;)
Çok yapılan diyet hataları denildiğinde ilk aklınıza gelen acaba bende mi hata yapıyorum sorusudur. Uzman kontrolü dışında yapılan tüm diyetlerde hatalar bulunmaktadır. Nedeni kişilerin kurallara uymayışı yada uyguladığı diyetin kişiye uygun olmaması gibi bir çok sebepten kaynaklanabilir. (daha&helliip;)
Zayıflamak için bir çok yöntem olduğunu hepimiz biliyor. Ancak hangisi ne kadar iyi sonuç veriyor denemeden bilemeyiz. Peki denemek mümkün mü ? Tabi ki hayır. Bu yüzden bizde işi bilene sorduk. Ender Saraç bu konuda oldukça iyi önerilere vererek bir çok kilo problemi yaşayan kişiyi zayıflatmayı başarıyor. (daha&helliip;)
Beslenme ve diyet uzmanları okul çağındaki 5-6 yaşlarındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının çok önemli olduğunu aktarıyorlar. Kahvaltıda eğer iştahsızlık varsa mutlaka 1 bardak süt içmesi sağlanabilir. Süt içmeye alışmamış çocuklar için laktozsuz süt önerilebilir. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git