Ocak, 2013

Yağ Yakan Besinler

Yağ yaktıran besinler

Beslenme alışkanlıklarınızı belirlerken aslında size zayıflamada yardımcı olacak besinleri seçmeniz ve onlara alışmanız da fayda var. Yağ ...

Fazla kilonun zararları

Fazla kilonun zararları

Fazla kilo son 10 yıldır tüm dünyada önüne geçilmek istenilen bir sağlık akımı. Yaşam standartlarının artması ...

Hızlı kilo vermek

Hızlı kilo vermek

Hızlı kilo vermek deyince ilk akla gelen meyve sebzeler olur. Tüm meyve ve sebzeler lif içeriği ...

Mariah Carey 30 kilo verdi!

Mariah Carey 30 kilo verdi!

Ünlü şarkıcı Mariah Carey doğumundan sonra aldığı kilolarla çok gündeme gelmişti. Kilo vermek yerine ikiz bebekleri ...

Dr. Öz’den zayıflama önerisi

Dr. Öz’den zayıflama önerisi

Dünyaca ünlü Dr. Öz sağlık konusunda çığır açan öneriler ile takipçilerini aydınlatmaya devam ediyor. Yıllardır sağlıklı yaşam için ...

Kilo verdiren diyetler

Kilo verdiren diyetler

Zayıflamak için en etkili yollardan biri diyettir.Uzmanlar genelde kişiye özel diyetlerin daha çok etkili olduğunu ve ...