Mart, 2013

Greyfurt yemek zayıflatıyor!

Greyfurt yemek zayıflatıyor!

Zayıflamak isteyenler için öneriler yapabilmek için yapılan araştırmaların birinde greyfurtun zayıflattığı ortaya çıktı. Lifli gıdaların tok ...

Adet döneminde beslenme

Adet döneminde beslenme

Kadınların düzenli yaşadığı adet döneminde kadın için her şey önemlidir. Yaşadıkları ağrı ve diğer sağlık sorunları ...

Kilo sorunu ve nedenleri

Kilo sorunu ve nedenleri

Kilo sorunu ve nedenleri aslında çok uzayacak yüzlerce detaya dayanmakta. Biz sizler için en önemlilerini seçerek ...

Obezitenin tedavisi

Obezitenin tedavisi

Obezite sadece egzersiz, diyet yada ilaç ile tedavi edilememektedir. Eğer kişi sağlıklı diyet programı yapıyorsa, ideal ...

Yağ yakmanın yolları

Yağ yakmanın yolları

Zayıflamak için önce vücut biriktirdiği yağları eritmek zorundadır. Yağ yakımı da vücudun en çok zorlandığı şeydir. ...

Zayıflama diyeti

Zayıflama diyeti

Zayıflama diyeti dediğinizde hemen aklınıza kesin sonuç sağlayan yani zayıflatan diyetler gelir. Elbette diyet programları zayıflamak ...

Seks zayıflatıyor!

Seks zayıflatıyor!

Cinsel hayatınızda mutlu olmak sizin elinizde. Partnerinizle cinsel konuda sorunlarınız yoksa bu size kalori yakma konusunda ...

Yağ yakan 10 besin

Yağ yakan yiyecekler

Yerken kilo vermek fikri akla çok güzel gelir. Hayal gibi ama gerçek, yerken kilo verebilirsiniz yani ...

Domates diyeti zayıflatıyor

Domates diyeti zayıflatıyor

Sebze ve meyvelerin zayıflama etkileri oldukça fazla. Özellikle bazıları zayıflama da yardımcı olma konusunda çok başarılı. Domates ...

İştah kesen yiyecekler

İştah kesen yiyecekler

Yemek yemeyi seviyor olabilirsiniz ve buna engel olmanız çok zorda olabilir. O zaman bazı besinlerle iştahınızın ...

Kalori yakma yolları

Kalori yakma yolları

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu kalori yakmanın en güzel yollarını açıklıyor. 1 bardak suya 1 tam ...

At ve eşek eti şoku!

At ve eşek eti şoku!

Tüm dünyada gıda terörü ivmesini arttırarak yol alıyor. Yıllarca besin ihraç ettiğimiz Avrupa ülkelerinden güvenli olmadığı ...

Yağ yakan 10 besin

Yağ yakan 10 besin

Diyetle birlikte size yardımcı olması adına yağ yakan besinleri tercih etmenizde fayda var. Yapılan egzersiz ve ...