Kasım 2013 Ayında Eklenen Konular

Beslenme alışkanlıkları kilo problemi yaşatan en büyük etkendir. Hızlı beslenme ve hazır gıda tüketimi aşırı kilo almaya neden olan en önemli maddelerdir. Beslenmenizi dikkat etmekle sadece kilolardan kurtulmuş olmazsınız. Beslenme dengenizi koruyarak sağlığınızla da barışmış olur bir çok hastalıktan korunursunuz. Kilonuzu ideal kiloda dengelemek her birey için çok önemli. Gizli sağlık...
Zayıflarken ara öğünlere önem vermek çok önemlidir. Metabolizmanızın hızlanması ve yediklerinizin daha sağlıklı bir biçimde öğütülmesi için ara öğünler büyük önem taşır. Ara öğünlerin amaçları vardır. Bazı uzmanlara göre ara öğünler pek etkili değilken bazılarına göre zayıflamak için olmazsa olmazlar arasında yer almaktadır. Beslenme ve diyet uzmanı Oya Yüksek ara öğünün 4...
Fazla kilo beraberinde sadece kiloları getirmiyor. Fazla kilolar ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirerek insan sağlığını son yıllarda ciddi ölçüde tehdit etmekte. Uzmanlara göre dünya çapında son yıllarda en çok sağlık problemine neden olan etken fazla kilo! Astım, tansiyoın, şeker, böbrek yetmezliği, kalp büyümesi gibi ciddi sağlık sorunları fazla kilodan kaynaklanıyor. Çocuk...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git