Alkali Beslenme

2
Alkali Beslenme
Alkali Beslenme

Alkali beslenme ve ben alkali cümlesinin içinde geçtiği bir çok haber duymuş ve okumuş olabilirsiniz. Peki bu alkali beslenme ne işe yarıyor ve ne tarz etkileri var merak ediyorsanız bu haberimiz tam size göre.

Salatalık, buğday çimi, zencefil, zerdeçal, hindibağ, ıspanak, brokoli, kırmızı vede kara turp, soya filizi, pazı, klorella ve spirunella gibi tatlı su yosunları, ısırganotu, kuşkonmaz, karpuz, çörekotu, kavun, zeytinyağı, hurma, nane, kekik, karbonat, soya lesitin ve işlenmemiş doğal tuz alkali gıdaların başlarında geliyor. İlginç bir bilgi de şifalı olduğuna inanılan Zemzem suyunun yüksek derecede alkali olmasıdır. Asidik gıdaları şekersiz komposto yaparak asidik etkilerini azaltabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here