Az yersen çok yaşarsın

17
Az yersen çok yaşarsın
Az yersen çok yaşarsın

Günümüzde beslenme alışkanlıkları git gide bozuluyor. Hazır yiyecekler ve fast food sektörünün hızlı büyümesiyle sağlıklı beslenme kavramı da alt üst olan şu günlerde çok yemek yemek yaşama standartlarını düşürüyor. İngiltere’de yapılan bir araştırma da çok yemek yemeyenler yada azaltanlar daha uzun yaşıyor.

Yapılan araştırma da her gün tüketilen besinlerin yüzde 40 azaltılması halinde daha uzun yaşanılacağını ortaya çıkıyor. Londra Üniversitesi’nde yaşlanma hızı üzerine araştırma yapan bilimciler yediklerinizi yüzde 40 oranında azaltırsanız ortalama ömrünüz  20 yıl daha uzuyor.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here