Az yersen çok yaşarsın



Az yersen çok yaşarsın
5 Temmuz 2012 tarihinde eklendi, 1.735 kez okundu.

Günümüzde beslenme alışkanlıkları git gide bozuluyor. Hazır yiyecekler ve fast food sektörünün hızlı büyümesiyle sağlıklı beslenme kavramı da alt üst olan şu günlerde çok yemek yemek yaşama standartlarını düşürüyor. İngiltere’de yapılan bir araştırma da çok yemek yemeyenler yada azaltanlar daha uzun yaşıyor.

Yapılan araştırma da her gün tüketilen besinlerin yüzde 40 azaltılması halinde daha uzun yaşanılacağını ortaya çıkıyor. Londra Üniversitesi’nde yaşlanma hızı üzerine araştırma yapan bilimciler yediklerinizi yüzde 40 oranında azaltırsanız ortalama ömrünüz  20 yıl daha uzuyor.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git