Bugün kaç kalori yaktığınızı öğrenin



Bugün kaç kalori yaktığınızı öğrenin
14 Temmuz 2012 tarihinde eklendi, 2.466 kez okundu.

Bugün çok sıradan bir gün olabilir. Hafta sonu yada hafta içi, hafta ortası yada en sıradan Pazartesi. Gün yada yaptığını iş ne olursa olsun yaktığınız kalori bellidir. Sadece ayakta durarak bile kalori yakmış olabilirsiniz. Çok sıradan bir gün olsa da yerinizde adım sayarak kalori yakıp kilo vermeniz mümkün.

Bugün yerimde saydım ama kaç kalori yaptım diye merak ediyor olabilirsiniz. Sizin için programladık ve yaptığınız aktiviteye göre kaç kalori yaktığınızı hesaplayan bir tablo oluşturduk. İsterseniz masanızdan hiç kalmayın, elle yazı yazın yada oturun fark etmez. İlla ki kalori yakmışsınızdır ve bunu hesaplamakta fayda var. Artık bunu öğrenmek çok kolay.

Yapılan Aktiviteye Göre Harcanan Kalori Hesaplamak İçin Tıklayın

 

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git