Çikolatayla kilo vermek!



Çikolatayla kilo vermek!
28 Ağustos 2011 tarihinde eklendi, 2.110 kez okundu.

Çikolatayla kilo vermek denildiğinde herkesin ilk tepkisi “hadi ordan” oluyor ancak yapılan bir araştırma da çikolatayla kilo vermenin mümkün olduğu ortaya çıktı. Araştırmanın detaylarıda ana konusu kadar ilginç.

Araştırma sırasında, aşırı kilolu ve obez katılımcıların beslenme diyetlerin her gün biraz çikolata ve şeker eklendi. İnceleme sonunda katılımcıların 4 ayda 5 kilo verdikleri görüldü.

Çalışmayı yürüten Kathryn Piehowski, şunşarı söyledi:

“Diyet yapan kadınlar genellikle kendilerini en sevdikleri yiyeceklerden mahrum bırakmaları gerektiğini düşünürler. Oysa ki durum böyle değildir. Eğer kontrollü bir şekilde tüketilirse sevilen yiyecekler diyete zarar vermez.”

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git