Dengeli Beslenme



Dengeli Beslenme
26 Kasım 2012 tarihinde eklendi, 2.087 kez okundu.

Dengeli beslenme; büyüme, gelişme ve sağlıklı yaşam standartlarında olabilme değerlerinin normal standartlarda olması anlamına gelir. Dengeli beslenme büyüme, vücudun yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin ve enerjinin yeterli bir biçimde ve de miktarda alınması demektir.

Dengeli beslenme kuralları nettir. Kırmızı ve beyaz et, sebze, meyve, baklagil gibi tüm gıdaların düzenli olarak tüketilmesi dengeli beslenme için şarttır.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git