Derya şensoy nasıl zayıfladı?

Derya Şensoy nasıl zayıfladı?


Doksanlar dizisinin güzel oyuncusu Derya Şensoy, annesi Derya Baykal gibi zayıflama telaşında.

Dizi temposu ile beraber 15 kilo veren güzel oyuncu, 2 kilo daha fazlası olduğunu söylüyor. Amacının 59 kiloya düşmek olduğunu belirten Derya Şensoy, nasıl kilo verdiği ile ilgili ipuçları veriyor.

Yoğun iş temposundan vakit buldukça bol bol yürüyüş yaptığını belirten güzel oyuncu, bol miktarda su içerek ve beyaz et, sebze yemekleri ile beslenerek fazla kilolarından kurtulmuş. Tatlı ihtiyacını çilek ve ananas gibi meyveler yiyerek karşılayan oyuncu, leblebi ve salata gibi atıştırmalıklar ile uzun süre aç kalmayı engellemiş.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir