Diyet sürecinde ne yemeliyim?

Diyet sürecinde ne yemeliyim?


Diyet yapan ya da yapmak isteyen pek çok insan, bu süreçte ne yemesi ya da ne yememesi gerektiğini tam olarak bilmiyor. Bu noktada yardımınıza biz koşuyoruz.

Diyet sürecinde tüketilmesi gereken alkali besinler ve uzak durulması gereken asidik besinleri bu tabloda görebilirsiniz. Hangi besin ne kadar tüketilmeli ve kesinlikle tüketilmemesi gereken besinler ayrıntılı bir şekilde gösteriliyor.

alkali_diyet_listesi

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir