Ender Saraç’tan yeni bir detoks çorbası



Ender Saraç’tan yeni bir detoks çorbası
19 Aralık 2014 tarihinde eklendi, 4.550 kez okundu.

Dr. Ender Saraç, sağlıklı ve formda bir yaşam için neler yapılması gerektiğini her yerde anlatmaya devam ediyor.

Melek Baykal’ın sunduğu Melek programının konuğu olan Ender Saraç, hızlı zayıflatan detoks çorbasının tarifini verdi. 5 günde incelmenize yardımcı olacak çorbanın tarifini veriyoruz.

Sadece bir gün uygulanacak detoksta, bir gün boyunca sadece bu çorbadan içilecek. (2-2,5 litre) Çok açlık hissederseniz akşam bir avuç beyaz leblebi yiyebilirsiniz.

Malzemeler:

2 litre su

2 adet pırasa

Yarım küçük karnabahar

Maydanoz

1 adet soğan

10 gr zencefil

5 gr zerdeçal

12 çay kaşığı kimyon

2 gr tarhun

2-3 diş sarımsak

1/2 çay kaşığı kimyon

Yapılışı:

Tüm malzemeler irice doğranır ve 2 litre suda yarım saat haşlanır. Blenderdan geçirilir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git