Enerji içecekleri şişmanlatıyor



Enerji içecekleri şişmanlatıyor
2 Haziran 2011 tarihinde eklendi, 3.492 kez okundu.

Enerji ve spor içecekleri, çocukları hem şişmanlatıyor hem de diş çürümelerine neden oluyor. Bilim insanları, bu tür içeceklerin kesinlikle çocuklara verilmemesini öğütlüyor.

Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırma, enerji ve spor içeceklerinin, çocuklar üzerindeki olumsuz etkisini ortaya çıkardı.

Chicago Üniversitesi’nden bilim insanlarının çalışması, enerji ve spor içeceklerinin içerdiği fazla kalorilerin çocukları şişmanlattığını söylüyor. Zira bu tür içecekler, karbonhidrat, mineral, elektrolit ve tatlandırıcı içeriyor.

Ayrıca enerji içeceklerinde, diğer meşrubatların 14 katı kafein bulunduğuna ve bunun toksik düzeyde olduğuna dikkat çekiliyor. Yüksek kafeinin diyabet, kalp hastalıkları, davranış bozuklukları ve erken ölüme sebebiyet veren etkenlerden biri olduğunu kaydeden bilim insanları, bu içeceklerdeki düşük ph seviyesinin diş çürüklerine de davetiye çıkardığını vurguluyor.

Uzmanlar, enerji içeceklerinin ciddi anlamda sporla uğraşan yetişkinler dışında gereksiz ve zararlı olduğunu belirtiyor. Sporla uğraşan çocuklarınsa sadece su içerek egzersizle kaybettikleri suyu ve mineralleri yerine koyabileceği kaydediliyor.

 

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git