Enerji ve sporcu içecekleri arasındaki fark

21
Enerji ve sporcu içecekleri arasındaki fark
Enerji ve sporcu içecekleri arasındaki fark

Enerji ve sporcu içecekleri arasındaki farkı bir çoğumuz bilmiyoruz. Genelde enerji veren içecekler denildiğinde akla sadece bir kaç marka gelir. Aslında o içecekler anlık enerji takviyesi yapar ve sadece kısa bir süre hissedilir enerji kaynağını sağlar. Besin olarak pek değerleri yoktur ve pekte faydalı değildirler. Beslenme Uzmanları bakalım bu konu hakkında ne diyor.

Acıbadem hastanesinden Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özyurt Şafak bu konu hakkında bir açıklama da bulunuyor.  Müge Özyurt diyor ki; Enerji ve sporcu içecekleri birbirlerinden tamamen farklı içeceklerdir. Daha detaylı bilgi için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here