"1 Ayda 6 Kilo Vermek İçin" ile Etiketlenen Konular

High Intensity Interval Training (HIIT) sistemiyle çok kısa sürede çok kalori yakabilirsiniz. Ayrıca hormonlarınızı harekete geçirir ve bedeninizin her noktasını çalışır konuma getirir.   Arkanızda size çok kızgın ve ağzından köpükler çıkan bir köpek kovaladığında ne yaparsınız? Kaçarsınız değil mi? İşte şimdi o köpeğin sizi kovaladığını hayal etmenin tam sırası. Tam 20...
Kilo vermek için önce kendinizi şartlamanız gerekiyor. Bunun nedeni planlı bir zayıflama programı uygulayabilmek. Eğer her işte olduğu gibi zayıflamak için bir plan program yapmadıysanız bu iş imkansız olabilir. Planlı bir şekilde uygulanan bazı önerileri sayesinde 1 ayda 6 kilo vermek mümkün. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git