"bel inceltme hareketleri" ile Etiketlenen Konular

Sitemiz pilates eğitmeni Jale Özen, bel çevresindeki yağlardan kurtulmak isteyen fakat çözümü yanlış yollarda arayıp sağlığını bozanlar için önemli uyarılarda bulunuyor. Ah yıllardır ne çok insan şikayet etti belinin etrafını baş parmakları ve diğer parmakları arasında bir simit gibi kavrayıp  gözüme doğru sallayarak… “ Bundan” dedi, “Bundan kurtarabilecek misin beni?” Yıllar öncesinden hareketlerle...
Zayıflarken bölgesel zayıflamaya dikkat edenleriniz varsa bu öneriler size göre. Yaptığınız egzersiz hareketleri ile kilolu bölgelere odaklanabilir ve bu sayede bölgesel zayıflayabilirsiniz. Sağlık durumunuz egzersiz yapmaya elverişli ise bu önerileri denemekte fayda var. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git