"diyet listesi" ile Etiketlenen Konular

Doktor Ender Saraç, hafta içi konuğu olduğu Melek programında kolayca zayıflamanızı sağlayacak bir diyet listesi veriyor. 5 günde 1 beden incelten diyet listesini 5 gün boyunca uygulayın ve sabahları aç karnına 1 saat yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin. Sabah: Aç karnına 1 fincan ayva kabuklu yasemin çayı, Sapları ile maydonoz, az tuzlu peynir, 1 adet...
Reyhan Karaca, Ebru Gündeş, İrem Derici, Gülşen, Hadise, Hülya Avşar, Çağla Şıkel ve Ebru Şallı gibi daha pek çok ünlü İsveç diyeti ile hızlı bir şekilde kilo veriyor.Siz de ünlülerin uyguladığı diyet listesi ile zayıflayabilirsiniz. İsveç diyetiyle kilo verin! haberi için tıklayın>>>
Ünlülerin uyguladığı diyet listesi, spor programı kısacası zayıflamak için neler yaptıkları her zaman merak konusu. Son zamanlarda en çok konuşulan ise ünlülerin çorba diyeti. Hülya Koçyiğit, Gülben Ergen, Muazzez Ersoy gibi pek çok ünlü formunu korumak için uyguladığı çorba diyetini açıkladı. Peki bu çorbada neler var? Hülya Koçyiğit çorba tarifini şöyle veriyor: Lahana,...
Melek Baykal'ın sunduğu Melek programına katılan Ender Saraç, 2 gün kadar kısa bir sürede zayıflatan diyet listesini açıkladı. Siz de çok kısa bir sürede zayıflamak istiyorsanız bu diyeti harfiyen uygulayın. Ender Saraç’tan 2 günde zayıflatan diyet haberi için tıklayın>>>
Yeni yıl geliyor... Yeni bir yıl, yeni kararlar demek. İstediğiniz forma kavuşmanın, fazla kilolarınızdan kurtulmanın tam zamanı. 1 ayda 5 kilo verdiren bu diyet listesi ile yeni yıla formda girin. 1 ayda 5 kilo verdiren diyet listesi: Sabah: 3 adet zeytin, Bir çay kaşığı kadar tereyağ, Kibrit kutusu yağsız peynir, 1 bardak açık ve şekersiz çay. Öğle: Ezogelin...
Mayo diyeti olarak da geçen bu diyet listesi ile 2 hafta kadar kısa bir sürede 4 kilo verebilirsiniz. Zayıflamanın dışında diyetle ilgili çok önemli ipuçları da alabileceğiniz bu video sayesinde sağlıklı beslenmeye başlayacaksınız.
Ünlüleri zayıflatan, onlarla birlikte yürüyen, onlara diyet listesi hazırlayan biri olarak tanıdığımız Şeyda Coşkun, 3 günde 3 kilo verdiren detoks diyetini açıkladı. Hızlı bir şekilde kilo veren ünlülerin, bunu nasıl başardığı her zaman merak konusu. Ne yiyorlar, ne içiyorlar, nasıl besleniyorlar, hangi sporları yapıyorlar? Bu konuda onlara koçluk yapan da Şeyda...
Kısa bir sürede kilo vermek isteyenler için mükemmel bir diyet önerisi. Diyetisyen Seda Kaya'nın verdiği bu bir haftalık diyet listesi, hastalarına uyguladığı ve olumlu sonuç aldığı bir uygulama. Denemekte fayda var... 1 haftada 2 kg yağ yaktıran detoks diyeti için tıklayın>>>
Adını çok sık duyduğumuz Dukan diyetinin sahibi Pierre Dukan, bir hafta kadar kısa bir sürede nasıl kilo verilebileceğinin ipuçlarını veriyor. 7 günlük Dukan Ekspres Diyeti ile 2-5 kilo arasında kilo vermek mümkün. İşte 7 günlük Dukan Ekspres Diyeti: 1.Gün: Sınırsız saf protein yani kırmızı ve beyaz et, En az 1,5 litre su, 1,5 yemek kaşığı yulaf...
Kilo vermek isteyenler için pek çok diyet seçeneği var. Çoğu zaman hangisini uygulayacağımız konusunda karar veremiyoruz. Çok daha önemli olan ise; hangisinin sağlıklı olduğu ve gerçekten kilo verdirdiği. Eğer yoğurdu seviyorsanız bu diyeti uygulamak sizin için çok kolay olacak. 1 ay boyunca uygulayın, ortalama 15 kilo verdiğinizi göreceksiniz. 1. Gün ; Kahvaltı :...
Fazla kilolarından şikayet eden, çeşitli nedenlerle diyetisyene gidemeyenleri için zayıflama önerileri veriyoruz. Zayıflamak isteyenler bu haberi mutlaka okumalı. Kilo verme planına harfiyen uyarsanız 4 hafta kadar kısa bir sürede formunuza kavuşacaksınız. Kilo verme planı için tıklayın>>>
Vejeteryan diyeti oldukça sağlıklıdır fakat bu diyeti uygularken çok daha dikkatli olmak gerekir. Bu diyette et ve et ürünleri tüketimi olmadığı için beslenmeyi dengelemek gerekir. Etten alınması gereken proteinlerin sebzeler ile alındığına dikkat edilmelidir. Vejeteryan listesinde; meyve, sebze, baklagiller, pek çok yeşillik ve tahıl yer alır. Vejeteryan diyetinde katı yağ oranı daha...
Hızlı ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak için bu diyet listesini düzenli bir şekilde uygulayın. 1 ay kadar kısa bir sürede farkı göreceksiniz. Metabolizma hızı insandan insana farklılık gösterdiği için verilen kilo miktarı da insandan insana değişir. Bu nedenle 1 ay kadar kısa bir sürede şu kadar kilo verebilirsiniz demek mümkün değil...
Ünlüler işleri gereği çok kısa bir süre içinde kilo alıp vermek zorunda kalabiliyorlar.Reyhan Karaca, Ebru Gündeş, İrem Derici, Gülşen, Hadise, Hülya Avşar, Çağla Şıkel ve Ebru Şallı İsveç diyeti ile zayıflayan ünlülerden sadece birkaçı. İsveç diyeti ile 2 hafta kadar kısa bir süre içinde 15 kiloya kadar verebilmek mümkün. Fakat uygulama...
Prof. Dr. Canan Karatay, son zamanlarda çıkan diyet polemikleri ile adından fazlasıyla söz ettiriyor. Pek çok diyetisyenin aksine ara öğün zorunluluğu vermeyen Karatay, 3 ana öğünün yeterli olacağından bahsediyor. Peki bu ana öğünlerde neler var ? Canan Karatay'ın bir haftalık diyet listesi için tıklayın>>>
Hızlı kilo verdiren diyetler özellikle yaz aylarına yaklaşılınca daha çok tercih edilir. Yazın bikiniye sığabilmek için herşeyi göze alan bayanlar bu diyetlerle zayıflayabilir ancak verdikleri kiloları geri almaları da mümkün. Bu nedenle hızlı kilo verme konusunda dikkatli olun. Hızlı kilo verdiren diyetler elbette var. En hızlı şekilde kilo vermek isteyenler hamur...
2 haftada 4 kilo vermek istiyorsanız size 4 kilo verdirecek diyet listesini sunuyoruz. Bu diyetin içinde detoks programı da bulunuyor. Bu sayede hem kilo verip hemde sağlığınıza geri kavuşarak zayıflamış olacaksınız. Protein diyeti de diyebilir bu diyete ancak bu diyet devamlı uygulanmamalı. Hızlı kilo vermek ve önemli bir güne hazırlanmak isteyenler...
Mevsimlere özel diyetler her zaman ilgi görmüştür. Kış geldi ve kış diyeti önerileri de paylaşılmaya başlandı. Bizde sizler için bir araştırma yaptık. Kışın diyet yaparak formu girip yaza harika bir vücutla merhaba diyebilirsiniz. Kış diyeti ile zayıflayıp forma girmek sizin elinizde. Genelde kışın daha çok kilo alınır bu nedenle önlem almakta...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git