"Diyet Yaparken" ile Etiketlenen Konular

Tahlilleriniz normal, belli bir zamandır diyet yapmaya çalışıyorsunuz, hatta üstüne bir de ara ara spor yapıyorsunuz ama hala istediğiniz verimi alamıyorsanız DİKKAT! Çoğu kişinin zayıflama diyetlerinde farkına varmadan sıklıkla yaptığı hatalar var. İşte bu hataların top 10’u. Kalorisi düşük zannettiğiniz besinler yüksek kalorili olabiliyor. Örneğin meyve suları, diyet bisküviler, kornfleksler, hatta...
Diyetle birlikte, her şey güzel hoş ama, kaçamaksız duramıyor musunuz ? Bir şeklide kendinizi atıştırırken mi yakalıyorsunuz ? Sonra pişmanlıktan bir daha mı tüketiyorsunuz ? Ve bu yoyo döngüsünden sıkıldıysanız, aşağıdaki öneriler tam sizlik ! Diyete başlayıp da , sonuna getiremeyenler, aşağıdaki önerileri okumasında fayda var. Atalarımız güzel demiş ‘’Aç ayı...
Diyet yaparken yapılan bir düzine hata çıkıyor karşımıza. Önemli olan şey aslında diyete başlamak değil, diyet yaparken bazı şeylere dikkat etmek. Gerçekten kilo vermek ve sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız diyet yaparken dikkat etmeniz gereken bu maddelere dikkatlice bakmalısınız. Zayıflamak için diyetisyen önerileri çok önemli. Diyetisyen Ayşe Nur Yılmaz diyet yaparken dikkat edilmesi...
Diyet yaparken kereviz salatasının size yardım etmesine izin verin. Sitemiz diyetisyenlerinden Ayşe Nur Yılmaz diyet yaparken ana öğünleri şenlendirecek kereviz salatası tarifi paylaşıyor sizlerle. Kereviz Salatası Diyet yaparken ana öğünleri şenlendirecek kereviz salatası tarifi: Malzemeler (2 kişilik) (1 porsiyonu yaklaşık 100 kalori içerir) 1adet orta boy kereviz ½ orta boy limon suyu 1 su bardağı yoğurt Az tuz Üzeri için: 1...
Diyet ve beslenme arasındaki bağı bilmenizde fayda var. Sitemizin diyetisyeni Işın SAYIN bu konu hakkında fatdalı bir yazısı ile sizlere güzel öneriler ve bilgiler sunuyor. Sizde beslenme sorunları yaşıyor ve diyet yapmakta zorlanıyorsanız bu haber bir göz atın. Diyet, bir gün içinde yiyip içtiğimiz yiyeceklerin bütünüdür. Beslenme; sağlığımızı koruyabilme, hastalıkların tedavisi ve önlenmesi...
Diyet yaparken bir çok kez hatalar yaparız. Bunlardan bazıları öğün atlamak, yemek miktarlarını şaşırmak ve bunlara benzer bir çok hata. Eğer sizde diyet yaparken hata yaptığınızı düşünüyorsanız bir an önce önlem alın. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git