"Evde Spor" ile Etiketlenen Konular

Kadınların en çok esnetmeleri ve sıkılaştırmaları gereken bölgelerden bazıları bel ve kalçalardır. Sıkı kalçalara sahip olabilmek için denenmeyen yöntem kalmamış olsa da bu konuda uzmanların önerilerine göz atmanızda fayda var. Sitemiz Pilates Master Trainer ve Yaşam Koçu Melis Yengil kalça sıkılaştıran egzersiz hareketleri ile sizi kısa sürede sıkı kalçalara kavuşturabilir ama...
Evde zayıflama hareketleri ile kısa bir zamanda forma girebilirsiniz. Zayıflamak için illa ki bir spor salonuna gitmenize gerek yok. Sitemiz Pilates Master Trainer ve Yaşam Koçu Melis Yengil en özel zayıflama ve sıkılaştırma hareketleri ile sizlere harika videolar hazırladı. Sizde evde zayıflamak ve egzersizinizi evde yapmak istiyorsanız işte harika bir fırsat. Pilates...
Zayıflamak, formda kalmak isteyip de çeşitli nedenlerle spor salonuna gidemeyenler için; oldukça faydalı bir video. Spora yeni başlayanlar için uzmanından egzersiz örneklerini buradan alabilirsiniz.
Ortalama bir Türk kadını, Amerikan filmlerinden aşina olduğumuz gibi koşu bandının üstünde çubuklarla bir kutu Çin yemeği yerken görüntü vermeye müsait değildir. Oturup şöyle kallavi bir öğün yemek için çok fazla nedenimiz vardır çünkü bizim. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git