"hızlı kilo vermek için" ile Etiketlenen Konular

Fazla kilolarından çok hızlı bir şekilde kurtulan ünlülerimiz arasında Gülben Ergen de var. Güzel oyuncu üç çocuk doğurmasına rağmen formunu koruyor. Bu kadar hızlı zayıflaması merak konusu iken zayıflama sırrını en sonunda açıkladı. Formunu zayıflama çayına borçlu olan Gülben Ergen, zayıflama çayının tarifini veriyor. Siz de hızlı bir şekilde yağ yakan...
Beslenirken dikkat etmeniz gereken bir çok konu var. Özellikle yağ yakmanıza yardımcı olacak besinleri tüketmekte daha dikkatli olursanız zayıflamanız daha da kolaylaşacaktır. Özellikle mevsimsel meyveler zayıflama yardımcı olmaktadır. Yağ yakıcı besinler denildiğinde akla her zaman greyfurt, limon ve yeşil çay gibi şeyler gelir. Bunlarda listede var ancak önemli olan bunları nerede...
Hızlı kilo vermek deyince ilk akla gelen meyve sebzeler olur. Tüm meyve ve sebzeler lif içeriği zengin besin gruplarıdır. Dolayısıyla sebze ve meyveler gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Ancak bu sınırsız tüketmek anlamına gelmemektedir. Örneğin muz yerine yeşil elma yada ekşi erik tüketilmesi daha faydalı olabilir. Diyet ve hızlı kilo vermek için insanlar...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git