"için" ile Etiketlenen Konular

Bir hapı alıp veya bir yiyeceği yiyerek daha fazla kalori yakma fikri her zaman kulağa hoş gelmiştir. Tabi ki yutulan bir hap ile 1 saatlik koşu ile aynı kalori yakılamayacağını hiçbir bilimsel kanıta bile gerek duymadan olamayacağını biliyoruz. Ancak her şeye rağmen bu desteklerin metabolizma hızlarına olumlu etkilediğine dair görüşler...
Kilo vermek aslında zor değildir ama kendinizi biraz olsun şartlamanız gerekiyor. Herkes ne kadar fazlalığı olduğunu bilir, bu nedenle zayıflama konusunu kendinize takıntı haline getirmeden ufak bir sorunmuş gibi göstermelisiniz. 3 kilo vermek mümkün hatta 5 günde 3 kilo vermekte mümkün, hemde sağlıklı bir şekilde ancak önemli olan kurallara uymak. Özellikle...
Uzmanlar hızlı kilo verme konusunda ciddi uyarılar yapıyor. Kesinlikle haklılar çünkü hızla verilen kilolar hızla geri alınıyor ancak bu demek olmuyor ki 2 gün gibi kısa bir sürede kilo veremezsiniz. Kesinlikle verebilirsiniz ancak hemen geri almamak için çok dikkatli olun. Zayıflamak için yapmanız gereken net kurallar vardır. Bunlardan ilki beslenme saatlerinizi...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git