"İnsülin direnci" ile Etiketlenen Konular

Bir süredir sıkı bir diyet ve spor yapıyorsunuz ama istediğiniz ölçüde kilo veremiyorsanız, insülin direncinizin olması muhtemeldir. Yaptığınız diyetlerde sıkça tatlı krizlerine giriyorsanız Krom, krizlerinize deva olacak. Hem İnsülin direncini kırmak ve hem de diyetlerinizde hızlıca kilo vermek istiyorsanız; bir de krom mucizesini mutlaka denemelisiniz.  Biyolojik olarak aktif olan krom...
Devamlı kilo verme çabası içinde olan pek çok insan tüm gün aç kalır, dengesiz beslenir. Bu da insülin direncinin yükselmesine ve yediklerinin direk yağa dönüşmesine neden olur. Kilolar sabit kalır ya da tam tersi zayıflamak isterken artmaya başlar. İnsülin yüksekliği belirtileri nelerdir? Ellerde, ayaklarda ani titremeler, Devamlı bir açlık hali, Yemek sonrası baygınlık, Yemek sonrası...
Sitemiz diyetisyenlerinden Melis Baban Sevim, genellikle dengesiz beslenme ile beraber ortaya çıkan, fazla kilonun veya kilo verememenin de nedeni olan insülin direncinin nasıl önlenebileceği ile ilgili ayrıntılı bilgiler veriyor. Vücut ağırlığının % 5-10'u kadar kilo kaybı şart! Değişmez ilke; fiziksel aktivite! Hergün düzenli 30 dakika yürüyüş yapılmalı. Gereğinden fazla ve yüksek glisemik indeksli...
Her yazısı ile ziyaretçilerimiz tarafından büyük ilgi gören Diyetisyen Işın SAYIN, bu yazısında insülin direnci, hipoglisemi ve diyet tedavisi hakkında aklınızda dolanan bir çok soruya cevap veriyor. İnsülin direnci, hipoglisemi ve diyet tedavisi hakkında merak ettiklerinizi bu yazıda öğrenebilirsiniz. (daha&helliip;)
Diyabete sebep olan vede kalp hastalıklarına neden olup ciddi riski yaratan insülin direnci, fazla kilonun da nedenlerinden biri. İnsülin direnciniz kırılmadan kilo vermek neredeyse imkansız diyebiliriz. İnsülin direnciniz zayıflarken azalır, bundan kaçma şansınız yoktur. Bu nedenle insülin direncinizi dengede tutmanın yollarını öğrenmelisiniz. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git