"Kabızlık" ile Etiketlenen Konular

Açlık otu yani kara sinemaki (kara sinameki) ile zayıflamak ya da kabızlık ile alakalı bir çok haber okumuşsunuzdur. Magazinde ya da televizyonda adına da rastlamış olabilirsiniz ancak açlık otu hakkında tüm bilgileri hiç bir yerde tam olarak verilmemişte olabilir bu nedenle kullanmadan önce lütfen doktorunuza danışınız. Müshil olarak, mide ağrılarında ve...
Kış mevsimi denince akla gelen ilk besinlerden olan kestane, her derde deva oluyor. Özellikle kabızlık sorunu yaşayanlar için kestane vazgeçilmez bir besin. Kış yüzünü gösterdi, kestane pazarlarda, sokaklarda yerini aldı. Fazla kiloları ile başı dertte olanların pek sokulamadığı kestane, hafıza sorunu yaşayanlar, kabızlık sorunu çekenler gibi pek çok hastalığa deva oluyor. Fiziksel...
Sitemiz diyetisyenlerinden Ayşe Nur Yılmaz, kabızlık sorunu yaşayanlar için çok önemli ipuçları veriyor. Kabızlık sorunu yaşamayanlar için de sağlıklı beslenmeye yönelik oldukça önemli öneriler yer alıyor. Kabızlık bireyleri şişkinlik hissiyle rahatsız etmekle kalmaz, kilo kaybını yavaşlatır, çeşitli kolon hastalıklarına da neden olur. Bu nedenle kabızlık çeken bireylerin beslenmelerine dikkat etmeleri son...
Kabızlık problemi, günlük hayatı da fazlasıyla etkileyen çok ciddi bir sorundur. Pek çok sebebi olmasının yanında en önemli sebepleri; yeterli miktarda sıvı tüketmemek ve düzenli beslenmemek. Bunlara bir yenisini eklemekte fayda var: hareketsizlik. Peki kabızlık sorununu nasıl çözeriz? Kabızlığa son haberi için tıklayın>>>
Sitemiz diyetisyenlerinden Berre Behdioğlu, kurban bayramı ve ardından yaşanan beslenme değişikliği ile ortaya çıkan kabızlık sorunu ile ilgili faydalı önerilerde bulunuyor. Bayram sonrası beslenme düzenimizin değişmesi, öğünlerin atlanmasına bağlı bağırsak sistemimizde de değişiklikler meydana geldi. Özellikle kurban bayramında çok fazla et tüketimi ve tatlı tüketimimizin artmasına bağlı olarak posa alımımız azaldı...
Çok yediniz ve aşırı sindirim problemi yaşıyorsunuz! Aklınıza ilk gelen şey soda ya da maden suyu içmekse yanılıyorsunuz. Aslında yapabileceğiniz daha bir sürü doğal yöntem var. Sitemiz editörleri sizler için bağırsak hareketlerini hızlandırmak için öneriler araştırdı. Bağırsak hareketlerini hızlandırmak için yapılması gereken bazı püf noktalar var. Sırayla anlatmaya başlayalım; Öncelikle su tüketiminizi...
Su tüketimi ihmal edilmemesi gereken durumlardan biri. Eğer su tüketimi azaltılırsa beraberinde kilo, mide problemler, kabız ve daha bir çok rahatsızlık beraberinde gelir. Günde en az 10 bardak su tüketmelisiniz. Gün boyunca yeterli sıvı ve posalı gıda tüketilmediğinde sağlık sorunları hemen boy gösterir. (daha&helliip;)
Lifsiz gıdaların fazla tüketilmesi, yeterli miktarda su tüketilmemesi kabızlığa sebep olur. Çiğ sebze meyvenin dışında kalan besinler yani et, makarna, pilav, beyaz ekmek gibi lifsiz gıdalar kabızlığı etkilemektedir. Lifsiz gıdalar kolay sindirilemez ve bağırsakta hacim oluşturamadığından tuvalet ihtiyacını azaltır. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git