"kalça sıkılaştırma" ile Etiketlenen Konular

Kadınlar için ciddi önem taşıyan kalça  ve kalça bölgesi fazlalıkları için sitemiz uzmanı Pilates Master Trainer Melis Yengil kalça sıkılaştırma konusunda sizlere harika öneriler sunuyor. Evde yapabileceğiniz harika ve basit egzersizlerle sıkı kalçalara kavuşmak artık zor değil. Sizde sağlıklı bir vücuda kavuşmak ve daha çekici olmak istiyorsanız bu egzersizleri takip etmenizde fayda...
Çoğu kadının en önemli problemi olan sarkık ve büyük kalçalardan kurtulmak için egzersiz ve sağlıklı beslenme şart. Peki sıkı bir kalçaya sahip olmak için neler tüketmek gerekiyor. Haftalık bir yemek programı ile istediğiniz sıkı kalçaya kavuşabilirsiniz. Kalça eriten program haberi için tıklayın>>>
Sitemiz pilates eğitmeni Jale Özen, güzel bir kalçaya sahip olmak için yapılabilecek pratik hareketleri bizlerle paylaşıyor. Kalça dediğimiz zaman, şikayetçi olmayan hemen hemen yok gibi. Yumuşak olması, sarkması, deforme durması, geniş olması, büyük olması, küçük olması, yürürken sallanması vb pek çok sorun sayar insanlar. Ama kalça için de, hiçbir şey yapmazlar...
Kadınların kalça güzellikleri için ayırdıkları zaman zayıflamak için ayırdıkları zamandan onlarca kat daha fazladır. Bu nedenle kadınlarda sıkı kalçalar konusu her kadın için çok önemlidir. Sıkı kalçalar için spor her zaman şart. Bu madde asla atlanamaz ve es geçilemez. Özellikle kalça eritme hareketleri ile yapılan egzersizler kalça sıkılaştırmada her zaman etkilidir....
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git