"Kalori Hesaplama" ile Etiketlenen Konular

Yediklerinizin kalorisini hesaplamaktan hayatınız değiştiyse size bu konuda bazı önerilerimiz var. Yediklerinizin kalorisi elbette kilo almamamız için önemli ancak teker teker kalori hesaplamak oldukça saçma. Bunun yerine kalorisi yüksek besinleri hayatınızdan çıkartmanız daha iyi olur. Özellikle yağlı kızartmalar, hamur işi gıdalar, papates kızartması, cips, hazır gıdalar ve benzeri tüm besinler size...
Kahvaltıda simit yedim, acaba kaç kalori aldım ? Yemekten önce birşeyler atıştırdım acaba kalori değeri neydi ? Öğlen yemeğinde ne yemeliyim ? Acaba yediklerim kaç kalori ? Bu sorular böyle uzar gider. Sorularla dolu bir kafayla yemek masasına oturduğunuzda en sonunda "aman ne olursa olsun" diyerek fazla kilo alma düşünesi...
Bu öğle yemeğinde kaç kalori aldınız? Ya da gün boyunca yedikleriniz toplam kaç kalori?  Kalori tablomuz ile yediklerinizi seçin, o da aldığınız kaloriyi hemen hesaplasın. Gün boyunca "eyvah kaç kalori aldım" diye düşünmeyin. Anlık kalori hesaplama yöntemi ile sorunlarınızı giderin. Hemen aşağıdan kalori hesaplama formunu doldurmaya başlayın, hesaplayın ve içiniz rahatlasın....
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git