"Kalori Yakma" ile Etiketlenen Konular

Zayıflamak isteyenlerin en çok istediği şey diyete başladıkları gibi hızlı kalori yakmaktır. Ancak hızlı kalori yakmanın en etkili yolu spordur. Spor yaparak hızlı zayıflamak ve kalori yakmak mümkün. Bu işi de uzmanlarından öğrenmek en önemlisi. En kısa sürede en fazla kaloriyi nasıl yakabileceğinizi merak ediyorsanız bu video tam size göre.
70 kilo olan bir kişi 1 saatte 4 kilometre hızla yürürse 252 kalori yakabilir. 80 kilo olan bir kişi 1 saatte 4 kilometre hızla yürürse270 kalori yakabilir. 90 kilo olan bir kişi 1 saatte 4 kilometre hızla yürürse 300 kalori yakabilir. 100 kilo olan bir kişi 1 saatte 4 kilometre hızla yürürse 318...
Gündemde olan İsveç diyetiyle hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Zayıflamakta zorluk çekenler birde bu diyete göz atsınlar.   Son zamanlarda kilo vermek konusunda oldukça gündeme gelen İsveç diyet listesi hakkında bilgi vermek gerekirse 2 haftalık bir süreci kapsayan ve 15 kiloya kadar vermenizi sağlayan bir programa sahip. Süre sonunda diyeti uygulamayı kesip...
Yediğiniz her yemekte veya besinde yüksek kalori olabilir. Gün boyunca atıştırdığınız ufak tefek besinler bile kalori açısında çok zenginse başınız büyük dertte. Fazla kalori almak mümkün, peki alınan bu kalorileri nasıl kolay yollarla yakabiliriz ? Kolay kalori yakmak için bazı yollar var ama buna sağlık durumunuz izin veriyor mu tam olarak...
Gün boyunca tükettiğimiz gıdalar yüzünden kalori yakmak için elimizden geleni yapıyoruz. Aslında bazı durumlarda bilmeden kalorilerden kurtuluyoruz. Merdiven çıkmak, piyano çalmak, araba kullanmak, ayakta durmak, sıra beklemek, duş almak, bulaşık yıkamak hatta televizyon izlemek bile kalori harcatıyor. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git