"kilo verdiren karbonhidratlar" ile Etiketlenen Konular

Karbonhidratlar deyince çoğu kişinin aklına üç beyaz olarak bilinen şeker, un ve bunların türevleri geliyor.  Ve akıllara karbonhidratlar kilo aldırır diye bir düşünce getiriyor. Peki, sebzelerin, meyvelerin,  tam tahıllı gıdaların ve kuru baklagillerin de karbonhidrat olduğunu biliyor musunuz? Bu besinlerin her biri insan beslenmesinde var olan ve binlerce yıldır her anlamda...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git