kilo vermek

Uyurken kilo vermek!

Uyurken kilo vermemizi sağlayacak davranış değişiklikleri ve biyolojik bir takım etmenler bulunmaktadır. Gün içindeki sağlıklı yaşam ...

3 kilo vermek istiyorum

Kilo vermek aslında zor değildir ama kendinizi biraz olsun şartlamanız gerekiyor. Herkes ne kadar fazlalığı olduğunu ...

Verdiğiniz kiloları koruyun

Verdiğiniz kiloları koruyun

Bin bir zahmetle fazla kilolarınızdan kurtuldunuz. Artık her şeyi rahatlıkla yiyebilir, kaçamaklar yapabilirsiniz dersek tabiki inanmayın. ...