kilo vermek için

Uyurken kilo vermek!

Uyurken kilo vermemizi sağlayacak davranış değişiklikleri ve biyolojik bir takım etmenler bulunmaktadır. Gün içindeki sağlıklı yaşam ...

Kilo verememe nedenleri

Kilo verememe nedenleri kilo veremeyenleri yakından ilgilendiren bir haber olsa gerek. Aslına bakarsanız kilo verememe durumu ...

Hangi ünlü kaç kilo verdi?

Ünlüler ve zayıflama hikayeleri bizleri hep etkilemiştir. Çünkü gözden kaybolup birden kilo vermiş şekilde ortaya çıkmaları ...

Pazar sporu zayıflatıyor

Pazar sporu zayıflatıyor

Zayıflamak isteyenler için bir başlangıçtır Pazar günleri. Uzmanlara göre hafta sonu verilen kararlar sizi zayıflamaya daha ...

Diyet-ve-spor-aynı-anda

Diyet ve spor aynı anda

Uzmanlar zayıflamak isteyenler için iki yakın dostu birlikte öneriyor; diyet ve spor. Bu diyet bildiğiniz katı ...

Kilo vermek zor değil

Kilo vermek zor değil

Kilo vermek isteyip de bir türlü kendi programa sokamayan çoktur. Sebebi çok açık, aç kalmak istemiyorsunuz ...

Bu yaz zayıf olun

Bu yaz zayıf olun

Uzun zamandır hayalini kurduğunuz bir yaz tatili planınız var ama fazla kilolarınız yüzünden ne elbiseleriniz nede ...

Kilo vermek için

Kilo vermek için

Kilo vermek için neler yapılır sorusu oldukça geniştir. Her yaştan insanın uygulayabileceği bir çok madde vardır. ...

1 Ayda 6 Kilo

1 ayda 6 kilo

Kilo vermek için önce kendinizi şartlamanız gerekiyor. Bunun nedeni planlı bir zayıflama programı uygulayabilmek. Eğer her ...

Kilo Vermek İçin Öneriler

Kilo vermek istiyorum

Kilo vermek için bir çok öneri ve tavsiye görmüşsünüzdür. Bunların hepsi işe yaramaz ancak sağlığınızı bozmadan ...