"Kışın Kilo Almayın" ile Etiketlenen Konular

Sitemiz diyetisyenlerinden Merve Tığlı Çınar, yazın binbir zahmetle verilen kiloların kış aylarında geri alınmaması için uyarılarda bulunuyor. Yapmanız gereken basit ama etkili kuralları ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Son yapılan çalışmalar, yaz tatili sonrasında sadece yarım kilo civarı alındığını ortaya koyuyor . Bu durumda yeni yıl kutlamaları ile ilgili endişelenecek bir...
Havalar soğudukça vücut enerjisi düşer ve kişiler daha çok enerji alacağını düşünüp yemek düzenlerini alt üst ederler. Ayrıca yürüyüşler havaların soğuk ve yağışlı olmasından dolayı azalır. Kış ayları en çok kilo alınan dönemlerden biridir, dikkatli olmakta fayda var. Kış kapıyı çaldı ve kilolar kapıda sizi bekliyor. Fırsat vermemek için bazı önerileri...
Kışın hastalıklardan korunmak için bir çok önlem alınır. Bu önlemlerin bazıları ise fazla kilo almanıza neden olur. Siz sağlığınızı korumak isterken diğer yandan kaybedebilirsiniz. Fazla kilo en büyük sağlık sorunlarından biridir ve kışın hastalıklardan korunurken kilo almayı kimse istemez. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git