"KOLESTEROL" ile Etiketlenen Konular

LDL, yani kötü kolesterol atardamar duvarlarında plaklar oluşturarak kalp hastalıklarına ve inmeye yol açar. Bazı gıdaların LDL’yi düşürmenize yardımcı olabileceğini herkes bilir, ancak sanırız bu gıdaların lezzetli olabileceği ve taddan fedakarlık yapmadan bunları günlük menülerinize ekleyebileceğinizi öğrenmek sizi şaşırtacaktır. Bunlardan biri dark çikolatadır. Flavonoidler ve antioksidanlar içerir, ancak doymuş yağlar ve...
Yüksek kolesterollü diyet ya da yumurta yemek, genetik yatkınlığı olanlarda bile kalp krizi riskini arttırmıyor! Finlandiya’dan yeni bir çalışmaya göre, relatif olarak yüksek miktarda kolesterollü gıda tüketmek veya günde bir yumurta yemek, koroner kalp hastalığı riskini arttırmıyor. Dahası, kolesterol metabolizmasını etkileyen ve Finlandiya halkında sık görülen APOE4 fenotipli bireylerde de bu...
Kolesterol nedir, niye yükselir, kolesterolü düşürmek için ne yapmak gerekir? Kolesterol; kanda bulunan yağdır. Bu yağın fazla olması oldukça zararlıdır. Kolesterol ne kadar yüksek ise kalp hastalığı riski o kadar fazladır. Kalp krizi, felç gibi etkisi yıllar sonra çıkacak rahatsızlıklara neden olur. Kandaki yağ oranı kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Bunun en önemli...
Herkes sağlık için dengeli ve yeterli bir beslenmenin önemli olduğunu kabul ederken yeterli ve dengeli bir diyetin içeriği hakkında hala öğrenilmesi gereken şeyler var. Biliyoruz ki yaşla birlikte beslenme gereksinmeleri kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilirken menapoz dönemi de bayanlar için ayrıca özel bir dönemdir. Östrojen seviyelerinin azalması ile vücutta birtakım değişiklikler...
Sağlığınızla ilgili aklınıza gelebilecek pek çok bilgiyi sağlık kategorimizde bulabilirsiniz. Fazla kilo, menopoz süreci, kolesterol, diş sağlığı, kanser, tiroid sorunu gibi rahatsızlıklara karşı sağlık önerileri sunuyoruz. Sağlık önerileri için tıklayın>>>
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, her şeye olduğu gibi kolesterole de çözüm bulmaya devam ediyor. Sunduğu bitkisel çözümler ile tıp dünyasına katkıda bulunuyor. Kolesterolü yüksek olanlar için bitkisel destek sağlıyor. Kolesterol düşürücü bitkiler haberi için tıklayın>>>
Sitemiz diyetisyenlerinden Esra Kanık, lif oranı çok yüksek olan yulafın sağlığımıza faydalarından bahsediyor. Kolesterol, şeker, aşırı kilo gibi hastalıklara karşı savaşırken yulafı öğünlerinizden eksik etmeyin. Yulaf, Diğer tahıllara göre lif içeriği yüksek olan aynı zamanda içerisinde çinko, demir, magnezyum, tiamin, niasin, riboflavin ve diğer B grubu vitaminlerin yer aldığı sofralarımızda daha yeni...
Son günlerde en çok konuşulan konulardan biri de kolesterol. Bayram, yılbaşı vb. özel günlerde değişen beslenme düzeni ile beraber hastalıklar da ortaya çıkmak için hiç vakit kaybetmiyor. Özellikle kolesterol problemi olanlar için beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ya da beslenme düzenini bozmak hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kolesterolü düşüren besinler ve tariflerle Ender Saraç, ilaç...
Saba Tümer'in programına katılan İbrahim Saraçoğlu sağlık için uygulanabilecek bazı önerilerde bulunuyor. Yemeklerde mutlaka sıvı yağ kullanın. Kesinlikle tatlandırıcı kullanılmayın. Yulaf ezmesi ve yoğurdu karıştırarak tüketildiğinde hem yağ yakımı hemde sindirim sisteminizin rahatladığını hissedeceksiniz. (daha&helliip;)
İbrahim Saraçoğlu kolestrol düşürücü bitkiler hakkında merak edilenleri açıklıyor. Kolestrolü düşürmeye yönelik hazırlanabilecek mükemmel kürler olduğunu açıklayan Saraçoğlu, insanların bu kürlerden fayda görebileceklerini söylüyor. (daha&helliip;)
Kolesterol yağ yapısında bir maddedir. Kanda lipoprotein adı verilen maddelerle taşınır. Gelişim çağında gelişime yardımcı, bazı hormonların yapısına girmekte olan bir maddedir. Kanda kolesterolü taşıyan maddeler başlıca 2 tanedir. (daha&helliip;)
Kolesterol, hayvanların vücut dokularındaki hücre zarlarında bulunan ve kan plazmasında taşınan bir sterol, yani bir steroid ve alkol birleşimidir. Daha düşük miktarlarda bitkilerde de bulunur. (daha&helliip;)
Çoğu kez bilinen yanlışlar sağlık konusunda bizi ters tarafa yönlendirir. Örneğin kolesterol hastaları için yumurta ve tere yağ yenmemesi gereken şeylerin başında gelir, halbuki bu iki besin son sıralarda yer almaktadır. Okuduklarınıza inanamıyorsunuz ama bunlar gerçek. (daha&helliip;)
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, kolesterol düşürmek amacıyla kullanılan statin grubu ilaçların, kolon kanseri riskini azaltabileceğini öne sürüyor. (daha&helliip;)
Her 3 yetişkinden biri yüksek kolesterol seviyesiyle karşı karşıya. Bu düzeyi düşürebilecek omega 3 yağ asitleri içeren zengin gıdaları mutlaka tüketmeliyiz. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git