"Posalı Besinler" ile Etiketlenen Konular

Sitemiz diyetisyenlerinden Tuğçe Altan Bahçe, zayıflamak isteyenler için lif oranı yüksek, son derece sağlıklı besinleri bu yazısında anlatıyor. Posa ( Lif) değeri yüksek besinlerin kilo kaybına yararı olduğunu tüm araştırmalar sonucunda kabul edilmektedir. Kadınların her gün 25 gr, erkekler is 38 gr posa tüketmesi gerekir. Eğer kilo vermek istiyorsanız, size yardımcı...
Posa, kan şekerinin dengelenmesinde, tokluk hissi oluşturmada, barsak düzenini sağlamada, kolesterolün dengelenmesinde ve hatta bazı kanser türlerinin engellenmesinde bile önemli yere sahiptir. Ve artan hastalıklar, kilo sorunu ile önemi gün geçtikçe daha da çok artmakta. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git