"Ramazan ayında kilo" ile Etiketlenen Konular

Diyetisyen Gamze Şanlı Ak sağlıklı bir ramazan için önerilerde bulundu. Sağlıklı bir Ramazan için Öneriler  Ramazan ayı, bedenimizin ve ruhumuzun arınmamızı sağlayan çok özel bir dönemi kapsar. Bu dönemde ideal beslenme, öğün sıklığının normal hayata en yakın şekilde uygulanması ile sağlanabilir. Ramazan ayında oruç tutabilenlerin beslenme alışkanlıkları normale göre oldukça değişiklik gösterir....
Ramazan ayında kilo vermek kesinlikle mümkün. Bunun yanında kilo almakta kesinlikle mümkün. Ramazan ayında metabolizma yavaşladığı için kilo alma riski artıyor. Kardiyolog Prof. Dr. Abdurrahman Oğuzhan Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma nedeniyle kilo almanın daha kolay olduğunu söylüyor. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git