sağlık

Diş sağlığı hakkında

Herkese yeniden Merhaba; Youtube kanalımdaki Diş sağlığı videomda bahsettiğim İpana 3D White perfection’ı merak edenler için ...

Ramazanda susuzluk ve beslenme

Ramazanda susuzluk ve beslenme

Ramazan ayında beslenme diğer dönemlere göre oldukça zordur. Yemek saatleri arasındaki zaman kısıtlılığı yediklerinizi hazmetme ve ...

Menopoz ve beslenme

Menopoz, yumurtalıkların görevlerini yerine getirememeye başlaması sonucu ortaya çıkar. Yumurtalıkların doğal ömrü yaklaşık olarak 35 yıldır ve çalışamaz ...

Metabolizmanız ve siz

Metabolizmanız ve siz iyi anlaşmalısınız, sebebide size iyi davranmazsa kilo alıyor olmanız. Metabolizmanıza özen göstermeniz şart. Ona ...

Hamilelikte limon tüketimi

Kulaktan kulağa dolaşan bir çok bilgi arasında hamilelikte limon tüketiminin zararları da yer almakta. Ancak doğruluk payı ...

Sağlığınızı koruyun!

Sağlığınızı koruyun!

Sağlığınızla ilgili aklınıza gelebilecek pek çok bilgiyi sağlık kategorimizde bulabilirsiniz. Fazla kilo, menopoz süreci, kolesterol, diş ...

Uyurken kilo verin!

Uyurken kilo verin!

Bilim adamları soğuk bir ortamda uyumanın, doğal bir diyet olduğunu kanıtladı.   N.I.H’de çalışmalar yapan bilim ...