"Sıkça Sorulan Sorular" ile Etiketlenen Konular

Zayıflamak için öncelikle fazla kilolu olup olmadığınızı ve kaç kilo fazlanız olduğunu belirlemelisiniz. Normal değerlere göre boy ve kilo endeksi üzerinden kişilerin fazla kilolu olup olmadıkları değerlendirilir. Boy ve kilo endeksinizi kendiniz hesaplayamıyor ve doğru sonuç elde edemediğinizi düşünüyorsanız yada kilo olup olmadığınız bilmiyorsanız en yakın sağlık ocağına giderek boy ve...
Fazla kilo enerji alımının enerji harcanmasından fazla olduğu durumlarda vücutta fazladan yağın birikmesi anlamına gelir. Fazla kilo oranları boyunuz ile orantılıdır. Boy ve kilo endeksiniz sizin fazla kilolu olup olmadığınız ortaya çıkartır. Kilo endeksi oranları; 0-18.4: Zayıf 18.5-24.9: Normal 25.0-29.9: Fazla Kilolu 30.0-34.9: Şişman (Obez) - I. Sınıf 35.0-44.9: Şişman (Obez) - II. Sınıf 45.0 ve üstü: Aşırı Şişman (Aşırı Obez) - III. Sınıf Aşağıdaki...
Obezite, insan vücudunda yağ hücrelerinde depolanan doğal enerji rezervlerinin ciddi risk oluşturacak düzeyde artması ve sonuçlarının ciddi sonuçlar doğurduğu, karakterize bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenmiş değerlere göre; 18.5 altında BMI az kilolu 18.5 - 24.9 normal kilolu 25.0 - 29.9 fazla kilolu 30.0 - 39.9 obez 40.0 'ın üzeri morbid (ciddi hastalık düzeyi) şeklindedir.  
Besinlerle alınan enerjinin, gün boyu harcanan enerjiden daha fazla olması sonucunda vücudun depo yağlarının yağsız vücut kitlesine oranla artması ve normal değerlerin üzerine çıkmasına şişmanlık denir. Şişmanlık sadece psikolojimizi değil sağlığımızda kötü yönde etkiler. Birkaç örnek vermek gerekirse şişmanlık; diyabet, koroner kalp hastalıkları, hipertansiyon, gut, karaciğer yağlanması, kanser gibi hastalıkların alt...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git