"Şişkinlik" ile Etiketlenen Konular

Sindirim sıkıntıları, kadın-erkek fark etmez her iki cinsiyette de sıklıkla yaşanıyor. Çok yemek yememe rağmen sürekli şişiyorum, kendimi patlayacak gibi hissediyorum veya karnım taş gibi diyen birçok kişiyle karşılaşıyorum. Karındaki şişkinlik, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilgili bir durumdur ancak farklı sebepleri de olabilir. Ağır ve çok yağlı besinleri tükettikten...
Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı; 3 beyazdan uzak durmak. Bunlardan biri de tuz. Tuz, vücutta su tutulmasına neden olur ve bu sebeple şişkinlik hissi yaratır. Ayrıca tuzun iştah açıcı bir özelliği de olduğundan, sofrada tuz kullanmamak oldukça önemlidir.
Haftada 3 defadan daha az tuvalete çıkıyor, gaz problemi yaşıyor ve ani karın krampları geçiriyorsanız şişkinlik sorunu yaşıyorsunuz demektir. Peki şişkinliğe neden olan şeyler nelerdir? Hareketsiz bir yaşam, Buna bağlı olarak metabolizmada yavaşlama, Tiroit bezinin çalışmasındaki sorunlar, Stres faktörü, Kötü beslenme alışkanlıkları. Şişkinliği olanların yememesi gereken besinler: Turp, lahana, karnabahar, brokoli, haşlanmamış kurubaklagiller, kahve, gazlı içecekler, alkollü içecekler. Sindirimi...
Mide problemi yaşamamamız için gün içerisinde tükettiğimiz gıdalara dikkat etmek gerekiyor. Kilo alma korkusu bir yana yediğimiz besinler sağlığımızı da oldukça etkiliyor. Aşırı yemek, çok yağlı yemek tüketmek, çok fazla asitli içeçek içmek mide rahatsızlığına neden oluyor. Sindirimi kolaylaştırması için bazı bitkiler tavsiye ediliyor. Bunlar: Nane çayı: Bir tutam kuru ya da taze...
Her sağlık probleminde imdadımıza yetişen bitkiler mide hazımsızlıklarında da yakın dostumuz. Yemeklerden sonra yaşanan hazımsızlık nedeniyle mide sorunları yaşayanlar için harika bir karışım öneriyoruz. Hazımsızlık için bitki çayı karışımı sayesinde mide sorununuz ortadan kalkıyor. Çok yediniz yada aşırıya kaçtınız, bitkisel bir çayla sindirim sisteminizi hızlandırabilir ve midenizi rahatlatabilirsiniz. İşte size hazımsızlık...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git