"şok diyet" ile Etiketlenen Konular

Tatil yaklaşırken ya da tatillerdeki kaçamaklardan sonra yapılan ve bir anda kilo verme isteği uyandıran şok diyetler kilolarımızı götürmek bir yana sağlığımızı da götürüyor. Yapılan tek tip diyetler ya da sadece sıvı tüketimi içeren diyetlerle hastalıklar da beraberinden geliyor.  En önemli yan etkisini ise kalbimiz görüyor. Vücuttaki ani değişimlerden kalbimiz oldukça...
Uzmanlar hızlı kilo verme konusunda ciddi uyarılar yapıyor. Kesinlikle haklılar çünkü hızla verilen kilolar hızla geri alınıyor ancak bu demek olmuyor ki 2 gün gibi kısa bir sürede kilo veremezsiniz. Kesinlikle verebilirsiniz ancak hemen geri almamak için çok dikkatli olun. Zayıflamak için yapmanız gereken net kurallar vardır. Bunlardan ilki beslenme saatlerinizi...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git