"Spor ve Yemek" ile Etiketlenen Konular

Çalışan kişiler genellikle iş çıkışında spora gittikten sonra yemek yiyor. Spordan sonra yemek yemek doğru mudur ? Diyetisyen Dilem İRKİN bizim önerimiz spora gitmeden 1-2 saat önce hafif, enerji verecek bir ara öğün yenmesi "tost, müsli, yulaf ezmesi gibi" gerekmektedir. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git