"Spor Zayıflama" ile Etiketlenen Konular

Spor yaparken çoğu zaman sadece spor yapmak için yaparız. Yani koşmak yada bir spor dalı ile ilgilenmek arasında bize göre fark yoktur. Erkekler için hafta da bir halı saha maçları, bayanlar içinde sabah yada akşam yürüyüşleri en iyi spordur. Bu yanlış bilinen şeylerden kurtulmalısınız aksi takdirde zayıflamak yada formda kalmak...
Sporla zayıflamak isteyen yada spor denince akla sadece sağlık kavramı gelen bilinçsiz bir toplumuz. Elbette spor sağlıklı bir hayat için şart ama herşeyin kuralları olduğu gibi spor yapmanında kuralları ve saatleri var. Kalp sağlığı alanında uzman olan doktorlar kalbini seven sabah spor yapmasın diyor. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git