"Sporcu" ile Etiketlenen Konular

Sitemiz diyetisyenlerinden Nesrin Eriş, profesyonel olarak sporla ilgilenenlerin nasıl beslenmesi gerektiği konusunda ayrıntılı bilgi veriyor. Sporu bir meslek edinmiş bu işe mesai ayıran ve bundan bir kazanç elde eden kişilere sporcu denilmektedir. Burada sağlıklı yaşamak, formunu korumak veya bir hobi olarak yapan kişilere de egzersiz yapan kişi denir. Bu ayrımı bilmek...
Spor yaparken beslenme ve alınan gıdalar sporcunun performansını ve kalitesini yükseltir. Beslenme alışkanlıklarınız spor tarzınıza göre de değiştirmeniz gerekebilir. Özellikle vücut geliştirme sporu ile uğraşanların protein takviyesi almaları gerekebilir. Bunu süt tozu ile sağlamak mümkündür. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git