"Suyun Faydaları" ile Etiketlenen Konular

İnsan yaşamı için oksijenden sonra en çok ihtiyaç duyulan suyun, vücut ve ruh sağlığı açısından sayısız faydası bulunuyor. Kadınların günde ortalama iki, erkeklerin ise iki buçuk litre su içmeleri gerekiyor. Su içmenin 10 faydası şöyle sıralanıyor: 1- Ağız kokusunu önler Gün içinde az besin tüketimi ve yetersiz sıvı alımı nedeniyle tükürük miktarı...
Sitemiz diyetisyenlerinden Taylan Kümeli, sabahları içilen bir bardak suyun 5 avantajını ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Taylan Kümeli'nin önerilerine kulak verin. 1- Lenfosit sisteminizi düzenler. Lenf bezleri günlük hareketlerinizi düzenlemeye, vücut sıvılarını dengelemeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. 2- Cildin parlamasını sağlar. Su, kandaki toksinleri temizlemeye yardımcı olur, bu nedenle cildiniz temiz...
Günde 3 litre su içerek zayıflama hızınızı arttırabilirsiniz. Metabolizmayı rahatlatan su sadece su halindeyken işe yarar yani kola, soda ve benzeri şekilde tüketilen sıvılar sudan sayılmaz, vücuttan hemen atılır. Bu 3 litre suyu kesinlikle normal sıcaklıkta ve yudum yudum içmelisiniz. Birden asla tüketmeyin. Su, hücrelere besin ve oksijen taşır ve de...
Su yaşamımızı devam ettirebilmemiz için gereken en önemli unsurlardan biridir. Besin almadan vücudumuzdaki depolanmış gıdaları tüketerek hayatta kalabiliriz ancak sıvı almadan uzun süre yaşamamız mümkün değil. Normal koşullarda idrar, deri, solunum ve bağırsak aracılığı ile günde 2 buçuk litre su tüketiriz. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git