"Tatlı Krizi" ile Etiketlenen Konular

Diyetlerde yaşanan en büyük sorunlardan biri tatlı krizleri, hamur işleri ve lezzetli gıdalara karşı koyamamak. Yeni ve gittikçe yaygınlaşan özel teknikler kendinizi daha iyi hissetmenize, sigara, çikolata, yemek bağımlılığı gibi krizlerden doğal yollarla kurtulmanıza yardımcı olabiliyor. (daha&helliip;)
Öğle yemeğinde protein ağırlıklı beslenmeyi öneren Diyetisyen Müge ÖZYURT bu şekilde gün boyunca kendinizi tok ve enerjik hissedeceğinizi belirtiyor. Bir porsiyon ızgara et, tavuk yada balık, yanında mevsim yeşilliklerinden oluşan salata, iki dilim tahıllı ekmek ve bir bardak ayrandan oluşan bir menüyü tercih edebilirsiniz. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git