"Tuz" ile Etiketlenen Konular

Tuz içeriğindeki sodyum ve klor elementleri ile vücudun asit-baz ve elektrolit dengesini sağlar. Yiyecekleri tat-lezzet bakımından zenginleştirir. İyotlu tuzlar günlük iyot gereksinmesinin karşılanmasına yardımcı olur. Tansiyonu düşük olan kişilerin tuzlu yiyecekler tüketmeleri tansiyon düzeylerinin düzenlenmesini sağlar. Tuz aynı zamanda bazı yiyeceklerde antiseptik özelliği ile mikroorganizmalara karşı koruyucudur. Fazla tuz alımının vücutta ne gibi etkileri vardır? 1...
Ülkemizde tuz tüketimi gittikçe artıyor. Tuz sağlığımızı tehdit eden en etkili maddelerden biri bu nedenle tuz tüketimini azaltmak sağlığınız için çok önemli. Sitemiz diyetisyenlerinden Ayşe Nur Yılmaz tuz tüketimi konusunda bilmediklerinizi anlatıyor. Ayşe Nur Yılmaz daha az tuz tüketmeniz için yapılması gerekenler ve daha fazlasıyla bu yazıda sizlerle. Bizler günlük önerilen miktarın(6 gram)...
Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı; 3 beyazdan uzak durmak. Bunlardan biri de tuz. Tuz, vücutta su tutulmasına neden olur ve bu sebeple şişkinlik hissi yaratır. Ayrıca tuzun iştah açıcı bir özelliği de olduğundan, sofrada tuz kullanmamak oldukça önemlidir.
Çin lokantalarından sonra şimdi de ülkemizde kullanılmaya başlayan çin tuzu iştah arttırma özelliğine sahip ve hızlı kilo aldırtıyor. Çin lokantalarının lezzet ve iştah artırmak için kullandığı mono sodyum glutamat yani MSG adlı tuzun özel bir tadı ve kokusu yoktur. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git