"Yağ Yakma" ile Etiketlenen Konular

Göbek bölgesinde biriken yağlar hepimizin başının belasıdır. Peki bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Sitemiz diyetisyenlerinden Zülal Yalçın size karın içi yağlarınızı azaltma hakkında harika önerilerde bulunuyor. Sağlıklı ve düzenli yapılan ara öğünlerle, metabolizma hızlanır. Metabolizma hızlanınca vücuttaki yağ dokusunun erimesine yardımcı olur. Beslenmemizde yaptığımız ufak ara dokunuşlar öğün öncesinde porsiyon kontrolü sağlar ve...
Avustralyalı uzmanların yaptığı araştırmaya göre; nefes vererek yağ yakabilirsiniz. Evet, yanlış duymadınız. Nefes verin, kilo verin. Vücuttaki yağın rotasını atom düzeyinde takip ediyorlar. Kimyasal bağların kopması, kasları güçlendiren yakıtın ortaya çıkmasını sağlıyor. Fakat atomlar kalıyor, bu atomlar da vücuttan ciğerler aracılığı ile karbondioksit olarak atılıyor. Araştırma ekibinden New South West Üniversitesi'nden Ruben...
Sitemiz diyetisyenlerinden Beste Alimert ilk yazısında, kilo alma-verme döngüsüne son vermek için yapılması gerekenleri okuyucularla paylaşıyor. Kilo vermek istiyorsunuz, hemen… Arkadaşınız gibi ya da kardeşiniz ya da sevgiliniz, çevrenizdeki herhangi biri gibi… oysa ondan o kadar farklısınız ki… Vücut yapınız; kas- yağ yüzdeniz, sağlık durumunuz, hormonlarınız, işiniz, sevdiğiniz-sevmediğiniz yiyecekler, beklentiniz, neden...
Sıcak yaz günlerinde forma girmek ya da formunuzu korumak istiyor ama kendinizde motivasyon ve enerji mi bulamıyorsunuz? Yaz aylarında forma girebilmenin yolu mutfaktan geçiyor. Yediklerinizin yararını ve nasıl işe yarayacaklarını bu yazımızda bulabilirsiniz.   Limon: C vitamininden çok zengindir. Detoks etkisi vardır. İçerdiği zengin C vitamini nedeni ile yağ yakımını hızlandırır. Özellikle...
Akatlar Club Sporium spor eğitmenlerinden Ercan Çimenay yağ yakımı konusunda size yardımcı olabilecek önerilerde bulunuyor. Yazın en hızlı kilo verme dönemlerinden biri olduğu için bu yazı boş geçirmeyin. Uzmanların önerileri ile hızlı kilo verebilir ve sağlığınıza daha hızlı kavuşabilirsiniz. (daha&helliip;)
Yedikleriniz size kilo aldırırken bazıları da kilo vermenize yardımcı oluyor. Besinlerle zayıflama yöntemleri çok yaygın ve bu haberde size bu konuda bilgi vereceğiz. Besinlerle yağ yakmak size daha kolay zayıflama imkanı sunacaktır. Yiyerek zayıflamanız kısaca mümkün.. Besinlerle yağ yakmanın en hızlı yollarına göz atmak için tıklayın>>>
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git