"Yaz diyeti" ile Etiketlenen Konular

Yaza yaklaşırken zayıflamak için bir her yolu denemek yerine bu 6 maddeye dikkat etmeniz yeterli. Sitemiz diyetisyenlerinden Fatma Gönen sizi zayıflatacak önerilerde bulunuyor. Bu 6 maddeye uyarak yaza fit girmeniz mümkün. Zayıf olmak aslında kolay ancak kurallarınız yoksa bunu elde etmeniz imkansızdır. 1. Kahvaltı yapmadan evden çıkmayın. Kahvaltı 8-10 saat süren açlıktan...
Mart ayından sonra yaza hazırlıklar hızlanır. Kışın alınan kilolar artık bir sorundur ve bu kiloları vermek için ne gerekiyorsa yapılır ancak zayıflamak isterken sağlınızdan da olmayın. Uzmanlar hızlı zayıflatan diyetlerin herkese göre olmadığını söylüyor. Özellikle öbezite sınırındaki bireyler zayıflamak için normal kilolardaki kişilerle aynı beslenme programlarını uygulamamalıdır. Bir iki ayda verebileceğiniz maksimum...
Yaz aylarında güzel olmak ve güzel gözükmek için ne gerekiyorsa yapmaya hazır olan kadınlar var aramızda. O zaman bu sene en güzel bikiniyi biz giyiyoruz, şimdi zayıflama zamanı! Uzmanlara göre zayıflamak için önce en önemli madde inanmak. Önce kendinize inanın ve bir gün belirleyin, o gün diyete başlayın. Diyete başladığınız gün...
Yaza formda girmenin yolları neler diye merak edenler için harika önerilerimiz var. Yaz yaklaştıkça zayıflama isteği daha da artıyor. Isınan havalar sizi daha çok keyiflendirirken zayıflamak için hala bir planınız yoksa durum biraz vahim gibi. Bir an önce zayıflamak için ne gerekiyorsa yapmanız gerekiyor yoksa yazın sahilde bunalıma girmemek elde...
Yaza fit girmek için şimdiden uygulamanız gereken bir beslenme programı olmalı. Yaz kapıda sayılacak kadar yakın çünkü Mart ayından sonra akıp geçiyor her yıl. Sitemiz diyetisyenlerinden Cansu Uygur size yaza fit girebilmeniz için bazı önerilerde bulunuyor. Yazın herkes vücut gösterirken siz kilolarınızı gizlemekle uğraşmayın ve şimdiden beslenme programınızı hazırlayın. Kış aylarının...
Yaza fit girmek için bazı kuralları bozmalı ve bazı alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz. Yağı beslenmenizden tamamen çıkarmalısınız. Günlük beslenme programınızda yetişkin birinin aldığı enerjinin %25 kadarı yağdan karşılanır. Buda demek oluyor ki yağ tüketimini azaltırsanız hızla kilo verebilirsiniz.
Artık sıcak hava etkisini iyice göstermeye başlıyor. Sıcak demek yaz tatili demek. Peki yaz tatili için bikini vücuduna kavuştunuz mu ? Hala bir şeyler yapmak için vaktiniz ama yine de elinizi çabuk tutun çünkü her an tatile çıkabilirsiniz. Yazın her cinsin en büyük problemi giydiklerini yakıştıramamak çünkü alınan kilolar hemen verilemiyor...
Uzun zamandır hayalini kurduğunuz bir yaz tatili planınız var ama fazla kilolarınız yüzünden ne elbiseleriniz nede moraliniz buna izin vermiyorsa artık zayıflamanın zamanı gelmişte geçiyor. Yazı daha zayıf ve form da geçirmek için son bir kaç ayınız kaldı! Sağlıklı olmak içinde gerekli olan bazı önerileri uyguladığınız da hem zihnen hemde fiziken...
Yazın başlarındayız ve herkes kilo verme yarışında. Nedeni çok açık; güzel elbiseler, mayolar, bikiniler, şortlar giymek için herkes biraz daha kendine çeki düzen vermek istiyoruz. İşte imdadınıza Taylan Kümeli'den yaz diyeti yetişiyor. Taylan Kümeli'den yaz diyeti ile bir kaç gün içerisinde görünürde ki kilolarınızı yok etmeniz artık mümkün. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git