Zayıflama Önerileri

Kilo verme stratejileri

Kilo verme stratejileri

Sitemiz diyetisyenlerinden Nesrin Eriş, zayıflamak isteyenler için oldukça basit fakat etkili stratejiler öneriyor. Aktiviteyi arttırmak. Kısa ...

Zayıflama önerileri veriyoruz

Zayıflama önerileri veriyoruz

Fazla kilolarından şikayet eden, çeşitli nedenlerle diyetisyene gidemeyenleri için zayıflama önerileri veriyoruz. Zayıflamak isteyenler bu haberi ...

En önemli 5 diyet hatası

En önemli 5 diyet hatası

Sitemiz diyetisyenlerinden Şebnem Kandıralı, zayıflamak isteyenler için önemli uyarılarda bulunuyor. 1- Sağlıklı besinleri sağlıksız porsiyonlarda yemek: ...

Zayıflamak zor değil

Zayıflamak zor değil

Zayıflamak için çok fazla şey denemiş ama sonuç alamamış olabilirsiniz. Yine de vazgeçmeyin çünkü herkes için her ...

Yaza fit girmenin yolları

Yaza fit girmenin yolları

Yaza fit girmek için bazı kuralları bozmalı ve bazı alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz. Yağı beslenmenizden tamamen çıkarmalısınız. Günlük ...

Zayıflama yöntemleri

Zayıflama yöntemleri

Zayıflama yöntemleri kişiden kişiye değişir. Bazıları diyet yaparak zayıflar bazıları ise sağlık beslenme kurallarına uyara. Farklı ...